癫痫康复是一个综合性过程，除了接受正规、系统、科学、规范的治疗外，患者在日常生活中也需要做到以下六点，以促进康复和提高生活质量：

一、遵医嘱用药

癫痫患者需要严格遵循医生的用药指导和用药频率，按时按量服用抗癫痫药物。

不得随意停药、更换药物或调整剂量，任何药物调整都应在医生的指导下进行。

注意药物副作用，如出现头晕、嗜睡、皮疹等严重副作用，应及时告知医生。

二、规律作息

保持规律的作息时间，确保每晚有足够的睡眠时间，尽量避免熬夜。

白天也要避免过度劳累，以免大脑过度疲劳，诱发癫痫发作。

三、合理饮食

保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激脑神经，导致癫痫复发。

多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。

抗癫痫药物可能会引起维生素K、叶酸、维生素D、钙、镁等物质的缺乏，患者可多食用新鲜蔬菜、豆油、蛋黄、鱼类、动物肝脏、豆制品、蛋类、牛奶、牛肉等来补充营养。

避免过度饮酒和摄入咖啡因等刺激性物质。

注意避免过饱过饥，进食过快也会伤脾胃，影响气血的运化。

四、适度运动

癫痫患者可以选择散步、太极等轻度运动方式，适当锻炼有助于身心健康。

要避免进行剧烈运动和大汗淋漓的运动，以免在运动过程中诱发癫痫发作。

五、情绪管理

保持愉悦的心情和稳定的情绪对癫痫的康复至关重要。

癫痫患者需要学会管理自己的情绪，避免过度焦虑、紧张和激动。

可以通过参加心理咨询、冥想、瑜伽等方式来放松身心，缓解压力。

六、定期复查

癫痫患者需要定期到医院神经内科进行复查，通过脑电图、头颅CT等检查手段了解病情恢复情况。

如果出现癫痫复发的情况，需要及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

综上所述，癫痫的康复需要患者在日常生活中做到遵医嘱用药、规律作息、合理饮食、适度运动、情绪管理和定期复查等六点。这些措施有助于控制癫痫发作，提高患者的生活质量。同时，患者也需要保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。